HORARIOS CTO. DE ANDALUCIA PRIMERA PADEL

Salinas en preparación de remate. foto PDN

Seguro que este fin de semana en la RST de GRANADA, en el Campeonato de Andalucía tendréis la oportunidad de ver muchos remates como los que vamos a explicar hoy, si bien os recuerdo que la semana pasada os hablé del más técnico, el remate por 3 metros, que tan bien hacen nuestro conocido Miguel Lamperti, Javier Limones, o Fran Iglesias, hoy es el remate duro y directo el protagonista. El que vuelve a nuestro campo, sin posibilidad de que el contrario pueda tocarla.

Ya les he hablado sobre el smash para sacar la pelota de la cancha como la mejor opción para definir el punto pero si la bola no queda tan fácil y cerca de la red como para sacarla es donde deberemos intentar ejecutar un smash con potencia para que rebote en la pared de fondo del rival y vuelva a nuestro campo. Este es sin duda uno de los golpes mas difíciles de ejecutar por la técnica y potencia requerida para hacerlo correctamente.

Intentarán este golpe cuando, estando en la red, la pelota quede delante de ustedes o sea que no tengan que retroceder para buscarla. La idea es que estén bien parados (cómodos) y próximos a la red para intentar la definición.

Si están retrocediendo o incómodos no podrán darle la precisión y potencia necesarias para ejecutar este golpe correctamente y será un error de elección y no de ejecución, ya que no estaba la bola para intentar la definición.

LA DIRECCIÓN

Deben apuntar a la pared de fondo del rival y si es posible en línea recta desde su posición como para tener el menor recorrido de la bola y de esa forma traerla a su campo de manera mas eficaz.

COMO EJECUTARLO

Este es un golpe en el cual deberán tener coordinación, potencia y un perfecto cálculo de la distancia de la pelota para tener un impacto óptimo.

LA PREPARACIÓN DEL GOLPE

LA POSICIÓN DEL CUERPO deberá estar de costado a la pelota con los pies separados no mas de 30 cm uno del otro y en línea a la dirección por la que viene la pelota. Esta les deberá quedar adelante y arriba de ustedes.

LOS BRAZOS, al mismo tiempo en el que se perfilan a la pelota, deberán llevar la paleta arriba de la cabeza con el codo levemente flexionado y el brazo libre extendido señalando hacia arriba y adelante, indicando el punto de impacto en donde buscarán la pelota.

LAS PIERNAS como les decía anteriormente con los pies juntos, alineados a la dirección de la bola. Las piernas ligeramente flexionadas como para extenderlas y buscar la bola arriba.

EL PUNTO DE IMPACTO deberá ser arriba y delante de ustedes (en la línea entre su cabeza y el lugar a donde intentarán dirigir la bola), de esta forma podrán extender totalmente el brazo lo que les dará mayor potencia y por impactar en el punto mas alto obtendrán el mayor ángulo posible para que la bola entre a la pared de fondo del rival y tienda a levantar. Recuerden que no solo tendrán que impactar con potencia como para que la pelota vuelva a su campo sino que también deberá pasar alta de la red (no menos de 2 metros por encima de la misma) como para evitar que el rival llegue en el caso de haber salido para adelante anticipando la jugada.

EL MOVIMIENTO PARA IMPACTAR LA BOLA

Una vez realizados los pasos de preparación previos al impacto, deberán ajustar la distancia con algunos pasos de ajuste para llegar a la pelota en el lugar y momento indicado. Estos pasos son cortos y de costado, manteniendo en todo momento la posición que tenían una vez preparado el golpe.

EL IMPACTO

Ahora solo queda iniciar el movimiento del brazo para impactar la bola.

Bajen la paleta pasando la misma por detrás de la cabeza como si se estuvieran peinando y luego extiendan el brazo hacia arriba y adelante por encima de la cabeza llegando al punto de impacto. Este movimiento del brazo es a máxima velocidad, desde el momento que bajan la paleta dándole terminación hacia adelante, girando los hombros para quedar de frente al impactar y prácticamente de espaldas en la terminación del movimiento.

En este golpe necesitan que la pelota salga con velocidad por lo que no se pongan duros, ni hagan fuerza, ya que solo obtendrán un movimiento lento que no le dará velocidad a la bola. La mejor forma de sentir de alguna manera la representación de la velocidad del brazo es intentando el gesto de este movimiento sin pelota y escuchando el sonido que hace la paleta al atravesar el aire. Cuanto mayor sea el sonido que perciban mayor hubiera sido la velocidad que hubiera tomado la bola en el caso de haberla impactado.

Las piernas deberán trabajar coordinadas junto con el movimiento del brazo, es decir, deberán flexionarlas al comenzar el movimiento descendiente del mismo por detrás de la cabeza, y extenderlas al sacar el brazo para arriba logrando llegar a impactar a la bola en el punto mas alto.

La muñeca juega un papel importante ya que la deberán soltar y acompañar al movimiento del brazo soltándola hacia abajo y girando como para quedar con su superficie bien perpendicular a la pelota.

ERRORES COMUNES

• Hacer fuerza en vez de darle velocidad al movimiento, esto ocurre a menudo ya que comúnmente se lo llama “smash fuerte”, y se lo asocia con fuerza, cuando es un tema de potencia. La potencia estaría compuesta por la fuerza para mantener el brazo y la paleta firmes en el recorrido e impacto y por la velocidad que le den al movimiento.

• Impactar muy adelante a la pelota: seguramente les pasará que dejarán muchas bolas en la red ya que terminan pegándole muy adelante a la bola y esta sale muy para abajo.

• Impactar muy atrás (pasarse). La sensación que tendrán es que la pelota es mas pesada, se perderá velocidad y hará que la bola pique muy profunda y no levante mucho o bien que la jueguen fuera de la cancha contra la pared de fondo. Este error se puede producir por una mala lectura de la bola o por pensar en pasar el cuerpo para adelante para darle mas velocidad. Con asegurarse de que la pelota les quede bien adelante, el peso del cuerpo acompañará al movimiento ayudando a un mejor impacto; si piensan en el cuerpo seguramente se pasarán.

• No impactar de lleno a la bola: Esto se puede dar por no estar con el cuerpo y los hombros alineados con la pelota, es decir por impactar mas alejado del cuerpo sobre los costados , lo que hará que le peguen mordido a la bola y salga con efecto de slice, sin mucha velocidad y mas baja.

Otro factor que hace que no impacten de lleno es el no haber efectuado la pronación de la muñeca en el momento justo del impacto.

- Fallar en la dirección que eligieron: en general es por no estar bien de costado o por no hacer un movimiento bien recto del brazo en el recorrido hacia la pelota.

Sin duda la ejecución de este golpe es muy difícil y es muy duro el castigo que tendrán por no haberlo hecho correctamente ya que o la jugarán afuera o dejarán una bola entregada al adversario para que de contragolpe gane el punto. Busquen ayuda con algún profesor y comiencen a practicar sacar la bola de la cancha cada vez con mas potencia como una etapa previa al aprendizaje del golpe.

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Escribe: Nito Brea
nitobrea@padelcenter.com