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Foto de convivencia, con las campeonas y participantes del evento


El pasado Domingo se realizó en las instalaciones municipales de Motril, y organizado por el Club de padel Motril, un clinic con dos de las mejores jugadoras del mundo Carolina Navarro y Alejandra Salazar.
24 personas fueron las afortunadas de poder disfrutar durante 5 horas, de los consejos técnicos y tácticos, de estas grandes jugadoras, además de jugar unos puntos con ellas. Después, un partido de exhibición cerró el evento deportivo.

El buen tiempo hizo además, que este día culminara con un cocktail en una de las maravillosas playas motrileñas, con todas/os los participantes al evento, además del sorteo de una pala de Carolina y dos equipaciones de Alejandra.
Las jugadoras quisieron agradecer en persona y a través del canal de televisión de motril, la hospitalidad, la amabilidad y simpatía de todas las personas tanto apuntadas al clínic como organizadores del evento.


Gracias a Encris Sports, y a Marce, Paco, Vicente , Higinio....que sin ellos no habria sido posible este clinic.


PDN: Las jugadoras pudieron disfrutar, como muestran las imagenes de la derecha, de algunos de los productos estrella de la gastronomía local. Y es que la "leche rizada" de la Perandrés está de lujo! Delicatessen!! Probadla, no os la perdáis !. Además aprovecharon su visita para dejarnos algunos obsequios para el BENEFICO PADELNEWS.COM ( muchísimas gracias a ambas !!). Ale y Carol cautivaron al personal con su extraordinaria personalidad y carácter. Todas unas princesas del pádel, y todo un lujo el tenerlas con nosotros. Esperamos verlas pronto de nuevo por aquí.
Finalmente gracias a Rocío por "prestarnos" las fotos!

 


Adjunto os remito nota de prensa facilitada por nuestro amigo "Princeofpadel" Marcelo, presidente del CPM, como véis completito completito, pinchad en el cartel para ampliar:

Para el Club Pádel Motril es una satisfacción enorme contribuir a la difusión y promoción del pádel en nuestra ciudad y provincia a través de este programa intensivo que presentamos a continuación.
Del mismo modo, todo un lujo poder contar con dos de las palas mas reconocidas del circuito mundial femenino, como son Carolina Navarro y Alejandra Salazar, que sin duda van a colmar con su experiencia y profesionalidad todas las expectativas puestas en el curso.
Por tal motivo, nos complace especialmente invitarles a participar en este programa intensivo de pádel, en el que trataremos de analizar este deporte desde una perspectiva diferente, haciendo hincapié en aspectos relacionados con la salud y prevención de lesiones, sin obviar elementos técnico-tácticos, psicología deportiva, reglamento, etc,…, que contribuyan a mejorar nuestro rendimiento a corto plazo y disfrutar de este maravilloso deporte durante muchos años.

DIRIGIDO A:

Jugadores que buscan progresar en su juego y obtener resultados en su rendimiento a corto plazo.

OBJETIVOS DEL PROGRAMA:
· Promover y fomentar el deporte del pádel a escala local y provincial con la presencia de las jugadoras profesionales: Carolina Navarro y Alejandra Salazar.
· Conocer, elaborar y poner en práctica diferentes tipos de calentamiento como hábito imprescindible para la prevención de lesiones.
· Analizar y detectar los cambios más significativos que presenta el nuevo reglamento y utilizarlos en beneficio propio.
· Conocer las principales patologías y lesiones más habituales en la práctica de este deporte, así como su prevención y primeros auxilios.
· Observar, identificar y analizar nuestro juego, limitaciones, así como el nivel de juego del rival, sus puntos fuertes y débiles, a través de la utilización de hojas de observación directa.
· Mejorar la comunicación verbal y no verbal con el compañero, utilizando instrumentos de psicología deportiva.
· Acercar el aprendizaje de todos los aspectos relacionados con el pádel, visto desde los ojos de los profesionales: Carolina Navarro y Alejandra Salazar.

TEMPORALIZACIÓN DEL PROGRAMA:
El curso será eminentemente práctico, con una carga de trabajo de 17,5 horas, de las cuales:
teóricas: 6,5
prácticas: 11
VIERNES. Sesión tarde (19-21:30). Teórica.
§ Presentación del curso.
§ Entrega documentación.
§ Lesiones mas frecuentes en el pádel. Prevención y tratamiento.
§ Nuevo reglamento. Cambios más significativos. Como beneficiarnos para mejorar los resultados.
SÁBADO. Sesión mañana (9-11.30). Teórica.
§ Calentamiento. Definiciones, tipos, ejemplos…
§ Elaboración calentamiento tipo por parejas. Entrega ficha práctica I.

SÁBADO. Sesión mañana (11.30-14). Práctica.
· Puesta en práctica calentamiento tipo elaborados por los alumnos.
· El saque. Tipos de saque. Como sorprender al rival. Ventajas del saque sin cambiar de posición: australiano.
· El resto. Variantes en función del tipo de saque. Disminuir el % de errores.
SÁBADO. Sesión tarde (16-17.30). Teórica.
· Psicología deportiva. Comunicación verbal y no verbal.
SÁBADO. Sesión tarde (17.30-21). Práctica.
· Análisis puntos fuertes y débiles del contrario y elaboración del plan estratégico de partido a través de hojas de observación. Entrega ficha práctica II.
· Identificación golpes básicos y especiales en el pádel utilizando hojas de observación.
· Tratamiento de resultados obtenidos en las hojas de observación y utilizarlos como instrumento para mejorar nuestro rendimiento.
DOMINGO. Única sesión de mañana (9-14.30). Práctica.
· CLINIC impartido por las jugadoras profesionales: Carolina Navarro y Alejandra Salazar.
Aprendizaje de los elementos técnico-tácticos más significativos en el pádel, visto desde la perspectiva de 2 profesionales
· 14:30. Aperitivo y entrega certificado de asistencia. (por confirmar lugar).

INSTALACIONES:



sesiones teóricas: sala habilitada en el pabellón de deportes del Excmo. Ayuntamiento de Motril
sesiones prácticas: complejo de pistas de tenis y pádel del área de deportes del Excmo. Ayuntamiento de Motril.

MATERIAL ENTREGADO POR LA INSCRIPCIÓN:



· entrega de diploma de asistencia al programa, firmado por Carolina y Alejandra.
· camiseta oficial del programa.
· carpeta con todos los contenidos del programa.

INFORMACIÓN GENERAL:

Programa impartido por:

CAROLINA NAVARRO -Jugadora profesional
Actual nº1 del mundo
Campeona del mundo por parejas 2000 y 2006
II veces campeona de España Absoluta.

ALEJANDRA SALAZAR -Jugadora profesional
Actual pareja Carolina
Campeona España 2004 y 2006.

Marcelo Roldán Montes
Profesor de Educación Física
Monitor Nacional de Pádel

PLAZAS: LIMITADAS. (24). MASCULINO Y FEMENINO. Riguroso orden de reserva.

FECHAS: 3, 4 y 5 de abril (fin de semana)

HORARIO: viernes (19-21.30), sábado (9-14/16-21), domingo (9-14.30/ 15:00, APERITIVO Y ENTREGA DE DIPLOMA).

PRECIO INSCRIPCIÓN:

SOCIO C.P.M: 80 EUROS (incluido aperitivo)
NO SOCIO C.P.M: 120 EUROS (incluido aperitivo)
ACOMPAÑANTE APERITIVO: 20 EUROS.

CONTACTO PARA INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN:
e-mail: cpm@clubpadelmotril.es
Móvil: 667778848
La inscripción se efectuará on-line en la página web del club. (www.clubpadelmotril.es)

PDN Habla: Bien por la iniciativa del CPM encabezada por su presidente Marcelo, asi como el resto de su equipo ( PacoLuis,Vicen, Isaac...etc). Es destacable el idear y sacar adelante eventos como este, y más en los tiempos que corren. Esperemos que les salga todo bien y todos los participantes aprendan mucho con las enseñanzas de estas dos grandes profesionales y amigas de PDN. Por cierto Isaac, te superas con los carteles, son verdaderos ejercicios de estilo. Animaos tod@s y parcitipad, será una experiencia inolvidable.

 

Caro Navarro, nuestra amiga malagueña, nº 1 del pádel mundial femenino, sigue con su gira de Master Class, acompañada de Miguel Sciorilli, deleitando a todos los que reciben ese entrenamiento intensivo. ¿Para cuándo en Granada? ¿en el benéfico PDN?

Amaneció un dia soleado como pocos recordamos este año, parecia que hasta el dia "veraniego" se habia encargado para la celebración de la I Masterclass impartida por Carolina Navarro y Miguel Sciorilli.

Un nuevo y revolucionario sistema de entrenamiento,que tú mismo podrás practicar, en el que se pudo practicar golpes, jugar partidos con Carolina y aprender de estos dos profesionales, ver un entrenamiento de la nº1 en directo de la mano de Miguel Sciorilli, disfrutar de un video con recomendaciones con su posteriores dudas y preguntas y hasta se sorteó una equipación de la actual nº1 del PPT.

27 personas fueron las afortunadas en poder disfrutar de un dia esplendido en todos los sentidos.. Pronto se anunciará la próxima MASTERCLASS.

Si estás interesado en apuntarte, hacer un evento de estas características en tu club, o recibir información, no tienes más que escirbir a info@carolinanavarro.com

AGRADECIMIENTOS: FORD, HERNÁN CORTES,CLUB VITA 10, WILLY CASTAÑON , PADEL ABSOLUT y todos los que de alguna manera han trabajado para hacer grande este evento.

 


Carolina Navarro por Nico de la Vecchia, para pdn.
Hemos resumido la extensa entrevista, si bien la podéis descargar desde el enlace que está al final de este post.

Nico: Mi mamá (durante el mundial del 2004 en Buenos Aires) me dijo, “qué ojitos más traviesos tiene esa chica”, sos traviesa?
Caro: Bueno, suelo gastar bromas y trato de ser divertida, si a eso se llama ser traviesa, SI lo soy;)
(...)
N: Cuántos países visitaste gracias al padel?
C: México DF, Toulousse (Francia), Buenos Aires(Argentina), Bastad (Suecia)… Desgraciadamente el padel no está aun muy extendido por países fuera de España o Argentina.
(...)
N: Cómo fue la experiencia en Bastad, Suecia?
C: Fue una experiencia muy bonita, tal y como relaté. Es una ciudad cercana a Helsingborg, que es donde vive mi familia materna. Fue muy importante para mí poder introducir el padel en Suecia, ya que era la primera pista en los países nórdicos. Además el estar en una pista, con gente que no sabía ni lo que era este deporte, era curioso, y más ver sus caras cuando le explicabas lo importante que era en España, y que en Suecia ni se conocía. Espero que la inauguración de esta pista sea el comienzo de la expansión de nuestro deporte por estos países nórdicos.
N: Qué pasó con el tema del mundial y tu exclusión?
C: Trataré de resumírtelo lo más brevemente posible. A principios de año sabíamos las fechas del mundial y de los torneos PPT. Hubo una reunión a principios de año con la FEP en la que se dijo que el equipo saldría el día 23 de Agosto (sábado). Les dijimos que ese día terminaba el torneo PPT de Benicasim y que lo tuvieran en cuenta para que luego no hubiera problemas. Más adelante el PPT adelantó un día las finales para poder salir el 23 hacia Canadá (más no se podía adelantar porque se solapaba con el torneo del Higuerón). Luego la FEP dijo que se salía el 21 y que no había excepciones con ninguna jugadora (aún sabiendo que teníamos contrato firmado y las 8 primeras no podíamos viajar). Lo peor de todo es que todas las delegaciones llegaban el Sábado 23 de Agosto (que es cuando nosotras llegaríamos) y que el acto de apertura era el 24 y hasta el 25 no se empezaba a jugar!!! Esta norma, nos afectaba solo a Las 8 primeras jugadoras del ranking ya que tenemos un contrato firmado con el PPT, por el que tenemos que jugar todas las pruebas. Finalmente y como siempre, la guerra entre FEP y PPT, nos perjudicó a los jugadoras, y al padel de nuestro país.
N: Cómo está ahora la relación con la Fep? En qué quedó todo?
C: El tema con la FEP, personalmente, ya está. Para mi se equivocaron totalmente en como hicieron las cosas con respecto a sacarnos de la selección a María y a mí, porque no eran motivos, ni justificados. Ya que nosotros, por contrato teníamos que jugar Benicasim, y además llegábamos a la par que todas las selecciones… Pero bueno, ya se habló demasiado del tema, y ahora estamos centradas junto con la AFEP en el año 2009, en buscar lo mejor para todos.
Estamos hablando con ellos a través de la AFEP, para tratar de tener un mínimo de premios en los torneos, iguales a los del PPT. Para así poder jugar las 8 primeras jugadoras del ranking todos los torneos (porque por contrato no podemos jugar torneos por menos de esa cantidad). Es lógico tratar de buscar estos premios ya que si no, si jugáramos torneos por menos premios, los organizadores del PPT, podrían ponerse en la postura de si jugamos torneos por menos dinero, ellos también bajarían los premios, por lo que todo lo que hemos luchado estos años por la subida de premios, no hubiera servido para nada. Así que estamos tratando de llegar a esos premios, para poder jugar todos los torneos que organice la FEP. Por lo pronto el torneo de Córdoba de la semana de la mujer, iremos todas las jugadoras porque cumplen los mínimos. Aquí nadie esta en contra de la FEP, si se cumplen los mínimos (que son los mismos que el PPT), se juegan todos los torneos, y es algo que ya saben de hace semanas, al igual que el año pasado, y están trabajando en ello.
(...)
N: Das clases? Dónde? Hablanos del 6 a 4…
C: Prácticamente no doy clases, algunas en casas particulares. Porque estoy tratando de dedicarme únicamente al entrenamiento para la competición. Este año entrenaré en el REPUBLIC SPACE (Boadilla del Monte). Quiero desde aquí agradecerles el que nos hayan dejado las instalaciones para poder llevar un entrenamiento completo, ya que un club al que no le falta de nada, y podremos entrenar en las mejores condiciones. Entrenaré con Miguel Sciorilli (padel), y con Rober Boudet (Fisico) y Oscar Lorenzo (psicólogo).
El 6 a 4, fue una fórmula que creó Ceci Reiter, y entre las 2 quisimos lanzarlo. Es una fórmula muy buena, ya que vamos 4 jugadoras profesionales, a un club, y explicamos durante 4 horas, golpes, jugadas, y pueden jugar con nosotras… Además, se le da una camiseta de recuerdo, un diploma q acredita la asistencia, se les da una hoja de evaluación personal de golpes y se sortea una pala, entre todos los asistentes. Hemos hecho ya varios, y han salido muy bien, la gente encantada. Ahora estamos programando los de este año, junto con Ale Salazar, Patty Llaguno, Ceci Reiter y yo.
N: Sos licenciada y una de las mejores jugadoras de padel, qué tenés vos que no tengan los demás para realizar ambas actividades? Esta pregunta está basada en la excusa de muchos/as chicos/as que dicen que si estudian no pueden entrenar y jugar al padel... Entonces, vos por qué pudiste hacerlo?
C: Jugar al padel y estudiar, es totalmente compatible, lo que si tienes que esforzarte en sacar las dos cosas adelante, y privarte de muchas otras, para así poder llevar adelante, ambas cosas.
(...)
N: En algún momento, las mujeres participarán como lo hacen los hombres?
C: Aquí tenemos un problema, te aseguro que si los premios de las mujeres fueran igual que el de los hombres, podrían haber mujeres que se dedicarían a entrenar y competir. Desgraciadamente hoy por hoy, las jugadoras (prácticamente el 90%) pierden dinero jugando, lo hacen porque les gusta. Y eso es lo que queremos cambiar, que a parte de que les guste el deporte, puedan ganar dinero con ello, o por lo menos no perderlo.
N: A quienes ves como futuras top del padel femenino?
C: Como relevo generacional… Aunque a mi me quedan unos años;) así que no me queráis retirar, je, je… Jugadoras como Ale Salazar, Patty Llaguno, Begoña Garralda, Ceci Reiter, Vale Pavón, las gallegas (Vane y Carmen) están jugando muy bien también… Eli Amatriaian, Anita Fernandez.
(...)
N: Cómo, cuántas veces al día y a la semana, y con quién entrenás?
C: Entreno 5 o 6 días por semana, hora y media de padel y hora y media de físico. Padel con Miguel Sciorilli y preparación física con Rober Boudet, y mi psicólogo Oscar Lorenzo. Este año empezaré a entrenar en el Republic Space en Boadilla del Monte. Y desde aquí quiero agradecerles poder utilizar esas increíbles instalaciones.
N: Nos podés contar cómo es un entrenamiento de padel de una jugadora top?
Bueno, El entrenamiento se compone de parte técnica, táctica y psicológica..
La parte técnica, es donde analizo todos mis golpes y hago mejoras de los que lo necesito, además de hacer jugadas, situaciones de juego y también partidos, con limitaciones. Este entrenamiento lo hago con Miguel Sciorilli.
La parte física, este año, estrenamos entrenador, Rober Bourdet (entrenador de Miguel Lamperti y Matías Díaz, y de Maxi grabiel y Agus Gómez Silingo), así que bueno, haremos ahora en pretemporada mucha carga aeróbica (cosa que no me gusta nada), muchas pesas, y según se acerque la temporada más tipo velocidad, coordinación, fuerza explosiva…
La parte psicológica, la trato con Oscar Lorenzo, con el que llevo ya muchos años, desde principios del 2006 , cuando me rompí por segunda vez la rodilla… Él vino a ayudarme en el ánimo, primero y en la recuperación después… Y la verdad… es un genio… Con él me veo una vez cada dos semanas, y depende como esté, tendremos sesiones de visualización de jugadas, relajación, etc..
(...)
N: Jugás todos tus partidos al 100 %?
C: Todos los partidos los juego al 100%, ya sea entrenamiento o competición, no me gusta perder ni a las canicas :)
N: En la primera bola que te queda, le pegás para sacarla por 3 o para traértela?
C: Probablemente para traérmela lo más alta y fuerte posible… : )
(...)
N: Qué se siente ser la número 1?
C: Es un premio al esfuerzo de cada día de entrenamiento, con calor, con frío, temprano, tarde… Entrenamientos aunque estés agotada… Sin descanso… Pero siempre digo que no me cambia en nada, simplemente me gratifica porque veo que el esfuerzo tiene su recompensa. Pero sigo siendo la misma persona, ya sea la 1, la 2 o la última del ranking, que eso es lo realmente importante.
(...)
N: Cómo ves el futuro del PPT?
C: Lo veo muy bien, y más ahora, que están en negociaciones con la Federación, esperemos que ambos cedan y se pueda hacer por fin un único circuito, que será bueno para los jugadores y para el padel en general. Igualmente, al PPT lo veo fuerte y con ganas de seguir haciendo más torneos, y tratando de hacer pruebas femeninas, aunque este año va a ser complicado por la crisis que está sufriendo nuestro país, que obviamente en lo primero q afecta es en el ocio... Por lo que es complicado conseguir patrocinadores..
(...)
N: Qué premio recibido te hizo más feliz?
C: El premio de la real orden al mérito deportivo de manos de su Majestad el Rey Juan Carlos I.

Si queréis leer toda la entrevista, clicar aquí

 

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DESTACADO DEL MES. EL VVMOTORS RST DE GRANADA
Por recuperar al primer intento la máxima categoría nacional de pádel por clubes, con un plantel casi 100% "granaíno", en la despedida de Enrique Zambrano después de 25 años en los equipos de tenis y pádel de la RST de categorías nacionales.

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